Diäten

So, ich habe heute damit angefangen.
Sonntag, 14. 10.2012

heute habe ich Toast , einen Apfel und Kornflakes gegessen -.-*
ab morgen gehts los mit der Model Diät

Sie sieht so aus:

 Model-Diät

  Dauer:

ca. 3 Tage

  Gewichtsverlsut:

ca. 3-5 Kg

 

Durchführung:

  morgens:

1 gekochtes Ei

 

mittags:

175g Magerquark oder Joghurt und 1 Tasse ungesüßten Tee

 

abends: (vor 18 Uhr)

175g Magerquark oder Joghurt und 1 Tasse ungesüßten Tee

 

Zusätzlich sollte man mindest 2 Liter Wasser oder Tee am Tag trinken.

Ich probiere sie aus und werde euch dann berichten, was sie so bringt (:

 

14.10.12 16:34

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